Se acabaron las vacaciones, pero como todavía queda todo el verano es menos triste.
Lo triste es la vuelta a la balanza. He de decir que esta mañana se me olvidó pesarme en ayunas, así que no sé cuánto cogí estos días. Es cierto que no me noto especialmente pesada y que mis pantalones no se han quejado mucho, me quedan más o menos como antes.
Para no desanimarme, he pensado hacer un plan de acción estos días y pesarme a final de semana, para compensar lo que probablemente haya ganado.
Y es que ¡qué difícil es no dejarse llevar por los menús de vacaciones!!!
yo tenía intención de pesarme hoy en ayunas, pero se me olvidó, así que ya lo dejo para la semana que viene, que esta mejor me la salto ;)
ResponderEliminarNo hay que obsesionarse con la báscula. ¿Tú estás bien? Pues ya está. El peso puede variar mucho de un día para otro en relación a diferentes variables. Si sabes que esta semana "te has pasado" un poquito, deja el peso para dentro de unos días y mientras aprovecha para darle a tu cuerpo lo que necesita: alimentos sanos, agua fresca, ejercicio... Ya nos contarás la semana que viene ;)
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